Måltider: morgenbuffet, snacks til te
pause,  vegetarisk aftenbuffet, vand, te, kaffe, juice og spritzers

Program:

Søndag, fra kl. 17 ankomst,

19.00 Velkomstcirkel, Gentle Yoga Flow og middag

Man-tors: Sadhana, pranayama (åndedrætsøvelser), lydhealing, meditation, strandyoga, vinyasa flow, stille gående meditation med alpakaer

Tid til dig selv, bål mm.

Yoga: Kora, Mad: Anke, Dyr: Sydfynske alpakaer

​

"Modstykket til den eksterne støj er ijegindre støj af tænkning. Modstykket til ydre stilhed er indre stilhed hinsides tanken."    Eckhart Tolle

 

Vi inviterer dig til at komme helt hjem og mærke din krop igen. For at genopdyrke mindfulness og taknemmelighed vil vi øve os to gange om dagen gennem dynamiske og afslappende yogastillinger.

​

Der vil også være god tid til at trække sig tilbage, f.eks. B. at læse, udforske naturen eller lade havet og den kølige brise fra Ostesse-luften virke på dig. Bare lad din sjæl dingle, reflektere eller internalisere oplevelserne.

​

Datoer, pris og rammer

​

14-18 maj 2023 og 20.-24. august 2023

 

Komplet pris  890 euro

​

4 dages overnatning og ophold i "Axelhus" ved siden af alpakagården (www.axelhus.dk),
komplet vegetarisk catering med mad og ikke-alkoholiske drikkevarer,

Overnatning i deleværelser, valgfrit
alene, i par eller i tre

Enkelttillæg 120 euro

Kæresterabat 10% 

egen ankomst,

medbring gerne din egen yogamåtte

mindst 8 deltagere for at kurset kan finde sted, 

maksimalt 16 kursusdeltagere 
Der ønskes en vis viden om yoga

Meditationer, yoga med og uden alpakaer og
​en alpaca-vandring

​

For at booke, gå venligst til Online.Bookings i baren øverst.